Frullato di mango con olio di cocco

Ingredients for 3 glasses:

1 Mango
2 cucchiaini di olio di cocco
2 Banane
1 manciata di spinaci baby
1 manciata di rucola
320 ml cold water 

Preparazione:

• First wash and thoroughly clean the spinach and rocket
- Sbucciare il mango e tritare grossolanamente la polpa
- Ora sbucciate la banana e tagliatela a metà
• Now put all the ingredients in a Smoothie blender, puree finely and season to taste