Ananas, menta e semi di chia

Ingredienti per 2 bicchieri:

1 medium piece of pineapple
1 banana
Un po' di menta fresca
3 cucchiai di semi di chia
300 ml di acqua fredda 

Preparazione:

• First peel the pineapple and cut it into pieces
- Sbucciare la banana e tagliarla a metà
- Ora lavare la menta fresca
- Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore a immersione e frullare fino ad ottenere un composto omogeneo
- Infine, versare il tutto nei bicchieri, addolcire a piacere e gustare immediatamente

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