Banana Smoothie with physalis and chia seeds

Ingredienti per 2 bicchieri:

5 Frutti di Physalis
2 Banane
2 Tablespoons chia seeds
300 millilitri di acqua fredda 

Preparazione:

• First remove the physalis fruits from the dried leaves and wash them
- Ora sbucciate le banane e tagliatele a pezzetti.
- Poi mettere tutti gli ingredienti in un frullatore per Smoothie, frullare finemente e gustare immediatamente