Smoothie épinards, lait d'avoine et avocat

Ingrédients

2 avocats
1 handful baby spinach
1 pomme rouge
300 millilitres de lait d'avoine 

Préparation :

- Dénoyautez d'abord les avocats et hachez grossièrement la chair.
- Lavez, évidez et coupez la pomme en quatre
- Mettez ensuite tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie et mixez jusqu'à obtenir un mélange homogène.
• Finish by pouring into the glasses, sweeten to taste and enjoy immediately