Smoothie épinard-mangue avec salade de roquette

Ingrédients pour 2 verres :

1 handful rocket
1 handful baby spinach
2 Mangues
1 banane
300 millilitres d'eau froide 

Préparation :

- Lavez d'abord la roquette et les épinards
- Pelez les mangues et coupez grossièrement la chair.
- Maintenant, épluchez la banane et coupez-la en deux.
- Placez tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie et mixez jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
• Finish by pouring into the glasses and serve