Smoothie épinards-mangue avec kiwi
Ingrédients pour 2-4 verres :
1 handful baby spinach
1 mangue
2 Kiwis
300 millilitres d'eau froide
Préparation :
- D'abord, laver et nettoyer les épinards
- Maintenant, épluchez la mangue et coupez la chair.
- Ensuite, épluchez les kiwis et coupez-les en quartiers.
- Mettez tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie et réduisez-les en purée.
• Finish by pouring into the glasses and serve