Smoothie aux épinards et au kiwi
Ingrédients pour 2 verres :
1 handful baby spinach
1 poignée de mâche
1 kiwi
1 banane
300 millilitres d'eau froide
Préparation :
- Lavez et nettoyez d'abord les épinards et la mâche.
- Maintenant, pelez et coupez le kiwi en quatre
- Ensuite, épluchez la banane et coupez-la en deux.
- Mettez tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie et réduisez-les en purée.
• Finish by pouring into the glasses and serve