Pineapple Smoothie with Dandelion

Ingrédients pour 2 verres :

1 medium piece of pineapple
1 poire
5 dandelion leaves
1 handful baby spinach
300 ml d'eau froide 

Préparation :

· First peel, clean and roughly dice the pineapple

· Wash, core and quarter the pear

· Wash and clean the dandelion and spinach

- Placez tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie, mixez finement et dégustez immédiatement.