Pineapple pear Smoothie with coconut water

Ingrédients pour 2 verres :

1 gros morceau d'ananas

1 poire

1 handful baby spinach

300 ml coconut oil 

Préparation :

· First, peel and dice the pineapple

· Wash, core and quarter the pear

· Now wash and clean the baby spinach

- Placez tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie, mixez finement et dégustez immédiatement.