Smoothie à l'ananas, à la menthe et aux jeunes épinards

Ingrédients

1 medium piece of pineapple
Un peu de menthe fraîche
1 handful baby spinach
1 pomme rouge
300 ml water 

Préparation :

- Épluchez d'abord l'ananas et coupez-le en dés.
- Lavez maintenant la menthe fraîche
• Also wash and clean the baby spinach
• Then wash, core and quarter the apple
- Placez tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie et mixez jusqu'à obtenir un mélange homogène.
• Finish by pouring into the glasses, sweeten to taste and enjoy immediately