Smoothie à l'ananas et à la mâche
Ingrédients pour 2 verres :
1 morceau d'ananas
1 poignée de mâche
1 banane
300 millilitres d'eau
Préparation :
- D'abord, épluchez la banane et coupez-la en deux.
- Peler et couper l'an ananas en dés
- Maintenant, lavez et nettoyez la mâche.
- Mettez ensuite tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie et réduisez-les en purée.
- Enfin, versez le Smoothie dans des verres et servez.