Pineapple Banana Yoghurt Smoothie with Dates

Ingrédients pour 2-4 verres :

1 medium piece of pineapple
1 ripe banana
10 cu cu cu de y du y y y de nature
4 Dates
350 millilitres d'eau froide
Honey 

Préparation :

- Peler et couper l'an ananas en dés
- Epluchez la banane et coupez-la en deux.
• Now core, clean and roughly chop the dates
- Placez tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie, réduisez-les en purée fine et dégustez immédiatement.