Smoothie ananas-banane avec des dattes

Ingrédients pour 4 verres :

1 morceau d'ananas
1 banane
5 cuillères à café de yaourt nature
4 dates
325ml cold water 

Préparation :

• First, peel the pineapple and cut it into pieces
- Pelez les bananes et coupez-les en deux.
• Now core, clean and roughly chop the dates
- Placez tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie et mixez jusqu'à obtenir un mélange homogène.
- Enfin, versez le Smoothie dans les verres et servez.