Pear Smoothie with macadamia nuts

Ingrédients pour 2 verres :

2 poires

1 pomme rouge

1 poignée de mâche

1 handful macadamia nuts

300 ml almond milk

1 cu cuillère à café de sirop d'agave

2 Tablespoons oat flakes (tender) 

Préparation :

· First wash and core the pears and apple

· Wash and clean the lamb’s lettuce

- Placez tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie, réduisez en purée et dégustez immédiatement.