Pear date Smoothie

Ingrédients pour 2 verres :

2 poires

1 pomme rouge

2 Dates

300 millilitres de lait d'amande 

Préparation :

· First wash, core and quarter the apple and pears

· Then remove the stones from the dates

- Placez tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie, réduisez en purée et dégustez immédiatement.