Smoothie pêche-banane et jeunes épinards
Ingrédients pour 2 verres :
3 pêches
1 banane
1 handful baby spinach
Quelques feuilles de menthe
300 ml d'eau froide
Préparation :
- Lavez d'abord les pêches, ôtez les noyaux et coupez-les en gros dés.
- Epluchez la banane et coupez-la en deux.
- Puis laver et nettoyer les bébés épinards
- Laver la menthe fraîche
- Placez tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie et mixez jusqu'à obtenir un mélange homogène.
- Enfin, versez le Smoothie dans les verres et servez.