Smoothie à l'avoine et à la myrtille

Ingrédients pour 2 verres :

150 gram fresh blueberries
4 Tablespoons oat flakes
2 bananes
4 Tablespoons natural yoghurt
300 millilitres de lait 

Préparation :

• First sort and wash the blueberries
- Peler les bananes et les briser en petits morceaux.
- Mettez ensuite tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie et réduisez-les en purée.
- Terminer en versant le Smoothie dans les verres et servir.