Nectarine Smoothie with fruit tea

Ingrédients pour 2-4 verres :

3 Nectarines

1 poignée de mâche

1 handful rocket

300 millilitres de thé aux fruits 

Préparation :

· First boil the tea fresh and let it cool

· Wash, core and dice the nectarines

· Wash and clean the lettuce and rocket

- Placez tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie, réduisez en purée et dégustez immédiatement.