Smoothie à la banane et à la nectarine
Ingrédients pour 2 verres :
3 nectarines
1 banane
1 handful baby spinach
300 ml d'eau froide
Préparation :
- Lavez d'abord les nectarines, retirez les graines et coupez-les en gros dés.
- Epluchez la banane et coupez-la en deux.
- Puis laver et nettoyer les bébés épinards
- Placez tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie et mixez jusqu'à obtenir un mélange homogène.


