Smoothie à la mâche et à la mangue

Ingrédients pour 2 verres :

1 poignée de mâche

3 mangues

1 banane

300 ml d'eau froide 

Préparation :

- Lavez et nettoyez d'abord la mâche.

· Peel the mangoes and roughly chop the flesh

· Now peel the banana and cut it in half

- Placez tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie, mixez finement et dégustez immédiatement.