Smoothie à la mâche et à la mangue

Ingrédients pour 2 verres :

2 Mangues
1 poignée de mâche
1 Teaspoon chia seeds
300 millilitres d'eau froide 

Préparation :

· First peel the mangoes and remove the flesh from the core

· Wash and clean the lettuce

· Then put all the ingredients in a Smoothie blender, blend finely and enjoy immediately