Smoothie à la mâche et à la mangue
Ingrédients pour 2 verres :
1 poignée de mâche
3 mangues
1 banane
300 ml d'eau froide
Préparation :
- Lavez et nettoyez d'abord la mâche.
- Pelez les mangues et coupez grossièrement la chair.
- Maintenant, épluchez la banane et coupez-la en deux.
- Placez tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie, mixez finement et dégustez immédiatement.


