Mâche kiwi Smoothie avec concombre
Ingrédients pour 2 verres :
100 grammes de mâche
1 kiwi
½ concombre
200 millilitres d'eau froide
100 millilitres d'eau de coco
Préparation :
- Lavez et nettoyez d'abord la mâche.
- Laver, nettoyer et couper grossièrement le concombre.
- Éplucher les kiwis et les couper en quatre.
- Enfin, mettez tous les ingrédients dans un Smoothie blender, mixez finement et dégustez immédiatement.


