Green Smoothie with ginger

Ingrédients pour 2 verres :

1 poignée de mâche

1 handful baby spinach

1 Avocat

1 petit morceau de g gingembre

2 Teaspoon chilli flakes

250 ml cold water 

Préparation :

· First wash and clean the lamb’s lettuce and baby spinach

· Peel the ginger and cut in half

· Now pit the avocado and roughly chop the flesh

- Placez tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie, mixez finement et dégustez immédiatement.