Green Smoothie with blackberries

Ingrédients pour 2 verres :

1 poignée de mûres
1 handful baby spinach
5 leaves lettuce
2 pommes vertes
300 millilitres d'eau froide 

Préparation :

• First, wash the lettuce and baby spinach thoroughly
• Sort and wash the blackberries
- Maintenant, lavez, évidez et coupez les pommes en quatre
- Placez tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie, mixez finement et dégustez immédiatement.