Mâche aux mûres Smoothie aux mangues

Ingrédients pour 2 verres :

1 poignée de mûres
1 poignée de mâche
2 mangues
300 millilitres d'eau 

Préparation :

• First, sort and wash the blackberries
• Also wash and clean the lamb’s lettuce
• Now peel the mangoes and chop the flesh
- Mettez ensuite tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie et réduisez-les en purée.
- Enfin, versez le Smoothie dans les verres et servez.