Berry lamb’s lettuce Smoothie with chia seeds

Ingrédients pour 2 verres :

1 cup frozen berries

1 poignée de mâche

5 Tablespoons chia seeds

300 ml water

Préparation :

• Lavez et nettoyez d'abord la mâche.
• Finish by putting all the ingredients in a Smoothie blender, puree finely and enjoy immediately