Avocado pear Smoothie with arugula

Ingrédients pour 2 verres :

2 avocats

1 poire

1 handful rocket

300 ml coconut water

2 Teaspoon agave syrup 

Préparation :

· First halve the avocados, pit them and roughly chop the flesh

· Wash, core and quarter the pear

· Now wash and clean the rocket

- Placez tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie, réduisez-les en purée fine et dégustez immédiatement.