Mâchette à l'avocat Smoothie aux mûres

Ingrédients pour 2 verres :

1 Avocat
1 poignée de mâche
100 grammes de mûres
300 millilitres d'eau froide
Miel ou sirop d'agave 

Préparation :

- Dénoyautez d'abord l'avocat et hachez grossièrement sa chair.
- Laver la mâche
- Maintenant, lavez et triez les mûres
- Placez tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie et mixez jusqu'à obtenir un mélange homogène.
• Finish by pouring into glasses and serve