Arugula banana Smoothie

Ingrédients pour 2 verres :

1 handful rocket

1 handful iceberg lettuce

1 handful raspberries

1 banane

300 ml d'eau froide 

Préparation :

· First, wash and clean the rocket and iceberg lettuce

· Sort and wash the raspberries

- Ensuite, pelez les bananes et coupez-les en morceaux.

- Placez tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie, réduisez-les en purée fine et dégustez immédiatement.