Apple Smoothie with dates and kiwis

Ingrédients pour 2 verres :

2 pommes rouges
2 Kiwis
3 Dates
300 ml water 

Préparation :

• Wash, core and quarter the apples
• Then remove the stones from the dates
- Ensuite, épluchez les kiwis et coupez-les en quartiers.
• Now put all the ingredients in a Smoothie blender, puree finely and enjoy