Apple kiwi Smoothie with lamb’s lettuce

Ingrédients pour 2 verres :

1 pomme rouge
2 Kiwis
1 poignée de mâche
1 handful baby spinach
300 millilitres d'eau 

Préparation :

- Lavez et nettoyez d'abord la mâche et les jeunes épinards.
• Peel and quarter the kiwis
• Wash and core the apple and cut into pieces
- Mettez ensuite tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie et réduisez-les en purée.
- Terminer en versant le Smoothie dans les verres et servir.