Smoothie aux épinards et à la roquette

Ingrédients pour 2 verres :

1 handful baby spinach
1 handful rocket
1 poire
300 millilitres d'eau froide 

Préparation :

- Lavez d'abord la roquette et les jeunes épinards
- Maintenant, pelez, évidez et coupez la poire en dés.
- Placez tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie et mixez jusqu'à obtenir un mélange homogène.
• Finish by pouring into glasses and serve