Smoothie à la mangue et à la noix de coco
Ingrédients pour 2-4 verres :
3 mangues
1 handful baby spinach
2 cuillères à café d'huile de coco
300 millilitres d'eau froide
Préparation :
- Lavez d'abord les épinards
- Ensuite, pelez les mangues et coupez grossièrement la chair.
- Placez tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie et mixez jusqu'à obtenir un mélange homogène.
• Finish by pouring into glasses and serve