Smoothie épinard-pomme avec noix de coco
Ingrédients pour 2 verres :
1 handful baby spinach
1 pomme verte
2 Kiwis
1 cuillère à café d'huile de noix de coco
300 ml d'eau froide
Préparation :
- Lavez et nettoyez d'abord les épinards
- Pelez, évidez et coupez la pomme en quatre
- Maintenant pe pelez les kiwis et coupez-les également en quart
- Placez tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie et mixez jusqu'à obtenir un mélange homogène.
• Finish by pouring into the glasses and serve