Smoothie aux bananes et aux poires et aux flocons d'avoine
Ingrédients pour 2 verres :
3 bananes
2 poires
7 cuillères à soupe de flocons d'avoine
300 millilitres de lait d'amande
5 cuillères à soupe de yaourt nature
2 cuillères à soupe de sirop d'agave ou de miel
Préparation :
- Tout d'abord, épluchez les bananes et coupez-les en morceaux
- Éplucher, évider et couper les poires en dés.
- Mettez tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie et réduisez-les en purée fine.
- Pour finir, versez dans des verres et servir