Smoothie pomme-poire avec mélange de baies
Ingrédients pour 2 verres :
2 pommes rouges
1 pomme
1 handful baby spinach
1 tasse de baies congelées (mélangées)
300 millilitres d'eau
Préparation :
• First wash, core and quarter the apples and the pear
- Laver et nettoyer les jeunes épinards
• Put all ingredients in a Smoothie blender and puree
- Enfin, versez le Smoothie dans les verres et servez.