Kiwi spinach Smoothie with coconut oil

Ingrédients pour 2-4 verres :

3 cuillères à café d'huile de noix de coco
2 Kiwis
1 handful baby spinach
3 leaves lettuce
300 millilitres d'eau froide 

Préparation :

- E pel peler d'abord les kiwis et les couper en morceaux
• Wash and clean the baby spinach and lettuce
- Placez tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie, réduisez en purée et dégustez immédiatement.