Coconut Kiwi Smoothie plus banana

Ingrédients pour 2-4 verres :

3 cuillères à café d'huile de noix de coco
3 Kiwis
1 poignée de mâche
1 handful baby spinach
1 banane
300 millilitres d'eau froide

Préparation :

• First peel and quarter the kiwis
• Peel the banana and cut it in half
• Wash and clean the lamb’s lettuce and baby spinach
• Placez tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie, réduisez en purée et dégustez immédiatement.