Orange good mood Smoothie

Ingrédients pour 2 verres :

2 bananes

5 oranges

1 Nectarine

300 milk 

Préparation :

· First peel the bananas and break them into thick pieces

· Now peel, core and roughly chop the oranges

· Then wash, core and dice the nectarines

- Placez tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie, réduisez-les en purée fine et dégustez immédiatement.