Smoothie aux nectarines, bananes et jeunes épinards

Ingrédients

3 fresh nectarines
1 banane
1 handful baby spinach
300 ml d'eau froide 

Préparation :

- Lavez d'abord les nectarines, retirez les graines et coupez-les en gros dés.
- Epluchez la banane et coupez-la en deux.
- Puis laver et nettoyer les bébés épinards
- Placez tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie et mixez jusqu'à obtenir un mélange homogène.
• Finish by pouring into the glasses, sweeten to taste and enjoy immediately