Arugulagrape Smoothie with green apple

Ingrédients pour 2 verres :

1 handful rocket
1 handful of light grapes
1 pomme verte
300 ml de lait 

Préparation :

• First wash the grapes
• Wash and clean the rocket
• Then wash, core and quarter the apple
- Placez tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie, réduisez en purée et dégustez immédiatement.