Avocado Litchi Smoothie

Ingrédients pour 4 verres :

2 ripe avocados
2 pommes rouges
3 lychees
1 handful baby spinach
300 millilitres d'eau froide 

Préparation :

- Dénoyautez d'abord les avocats et hachez grossièrement la chair.
• Then wash, core and quarter the red apples
• Now peel, seed and wash the lychees
- Laver et nettoyer les jeunes épinards
- Placez tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie, réduisez en purée et dégustez immédiatement.