Banana Oatmeal Smoothie

Ingrédients pour 4 verres :

3 ripe bananas
5 Tablespoon oat flakes
250 milliliter whole milk
50 milliliter soy milk
Miel ou sirop d'agave 

Préparation :

- Pe pe pelez d'abord les bananes et coupez-les en petits morceaux.
• Now put all the ingredients in a Smoothie blender, puree finely and enjoy