Banana Smoothie with physalis and chia seeds

Ingrédients pour 2 verres :

5 Physalis fruits
2 bananes
2 Tablespoons chia seeds
300 millilitres d'eau froide 

Préparation :

• First remove the physalis fruits from the dried leaves and wash them
- Maintenant, épluchez les bananes et coupez-les en morceaux.
- Mettez ensuite tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie, mixez finement et dégustez immédiatement.