6yoghurtmango Smoothie au gingembre
Ingrédients pour 2-4 verres :
4 mangues
710 cuillères à café de yaourt nature
1 petit morceau de g gingembre
300 millilitres d'eau froide
Miel ou sirop d'agave
Préparation :
- Pelez d'abord les mangues et coupez grossièrement la chair.
- Peler et hacher grossièrement le gingembre également.
- Mettez tous les ingrédients dans un mixeur à smoothie et réduisez-les en purée.
• Finish by pouring into the glasses and serve