Pinaatti-mango Smoothie ja rucolasalaatti

Ainekset 2 lasiin:

1 kourallinen rucolaa
1 kourallinen pinaattia
2 mangoa
1 banaani
300 millilitraa kylmää vettä 

Valmistelu:

- Pese ensin rucola ja pinaatti
- Kuori mangot ja paloittele hedelmäliha karkeasti.
- Kuori nyt banaani ja leikkaa se kahtia.
- Laita kaikki ainekset Smoothie-sekoittimeen ja sekoita kermaiseksi.
- Kaada lopuksi laseihin ja tarjoile.