Chia avocado Smoothie

Ainekset 2 lasiin:

3 Teaspoon chia seeds

1 avokado

1 kourallinen lehtisalaattia

300 millilitraa vettä 

Valmistelu:

· Pit the avocado and roughly chop the flesh

· Wash and clean the lettuce

- Laita kaikki ainekset Smoothie-sekoittimeen, soseuta ja nauti heti.