Breakfast Smoothie with frozen berries
Ainekset 2-4 hengelle:
3 banaania
1 kuppi pakastemarjoja (sekaisin)
2 päärynää
4 ruokalusikallista kaurahiutaleita
5 ruokalusikallista luonnonjogurttia
150 millilitraa kylmää vettä
150 millilitraa täysmaitoa
agavesiirappi tai hunaja
Valmistelu:
- Kuori ensin banaanit ja murra ne paloiksi.
• Now peel, core and dice the pears
- Laita kaikki ainekset Smoothie-sekoittimeen ja sekoita kermaiseksi.
- Kaada lopuksi laseihin ja tarjoile