Blackberry Spinach Smoothie with Oat Flakes

Ainekset 2 lasiin:

1 cup fresh blackberries
1 kourallinen pinaattia
1 kourallinen rucolaa
2 Tablespoons oat flakes
300 millilitraa kylmää vettä 

Valmistelu:

• First, wash and clean the spinach and rocket
• Then sort out and wash the blackberries
- Laita sitten kaikki ainekset Smoothie-sekoittimeen, soseuta ja nauti heti.